歯ぎしりセルフチェック表 横浜・中川駅前歯科クリニック
歯ぎしり(歯軋り)やかみしめは無意識にすることが多く、また日によって変動が大きいため気づいていない人が殆どです。以下に当てはまる項目が多いほど、歯ぎしりやかみしめをしている可能性が高いといえます。



 歯ぎしりをしていると、家族や友人から指摘されてことがある


 集中しているとき(車の運転、パソコンなど)に無意識にかみしめている


 肩こり、もしくは頭痛が多い


 朝起きた時に口の周囲にこわばりがある、あごが疲れる


 ストレスがたまりやすい


 歯が欠けたり、割れたことがある


 歯のかみ合わせの面がかなりすり減っている


 歯のつけ根が削れている、欠けている



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