フッ素洗口
●フッ素洗口とは
フッ素洗口（せんこう）とは、濃度の低いフッ素の入った水でブクブクうがいをする虫歯予防法です。簡単にでき、費用も安く、虫歯予防率は40〜60％と高く、日本では最も効果の高いフッ素の使った虫歯予防法です。
うがいができるようになってから15歳くらいまでのお子さんに特におすすめの方法です。大人がおこなっても虫歯予防効果はあります。
日本は他の先進国に比べるとフッ素の普及が遅れていますので、フッ素入り歯磨き粉、歯科医院でのフッ素塗布とあわせて利用されるのがよいでしょう。
●フッ素洗口の実施している子供
家庭では全国数十万人の子供がフッ素洗口をおこなっています。家庭以外でも、全国7543施設の小学校などの施設で、77.7万人（2010年）がフッ素洗口をおこなっています。フッ素洗口は急速に普及しつつあります。
小学校などの施設で、フッ素洗口を実施している子供が最も多いのが愛知県で、10.9万人が実施しています。新潟県（9万人）、京都府（8.4万人）がこれに続きます。神奈川県ではわずか1101人、東京都もわずか367人しかおこなっていません。
●フッ素洗口の方法
フッ素の入った水でブクブクうがいをするだけです。家庭でおこなう場合は１日１回、主に寝る前におこないます。小学校などの施設でおこなう場合は、濃度に応じて週1〜5回おこないます。
●フッ素洗口剤の入手方法
フッ素洗口剤は、コンビニエンスストアやインターネットでの販売はできません。家庭でフッ素洗口をおこなうには、歯科医院で処方、あるいは説明を受けたうえで、調剤薬局や歯科医院で購入する必要があります。
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