キシリトール Ｑ＆Ａ
Ｑ．キシリトールとは何ですか？
Ａ．キシリトールとは、シラカバやカシなどの木や植物からつくられる甘味料です。
Ｑ．どのような味ですか？
Ａ．スーッとしたさわやかな冷涼感のある味がします。甘さは砂糖と同じくらい、カロリーは砂糖の７５％です。
Ｑ．どのような作用がありますか？
Ａ．虫歯を予防する効果があります。
Ｑ．どのような製品に使われますか？
Ａ．ガムや飴などの食品、歯みがき粉、うがい薬などに使用されています。
Ｑ．キシリトールガムをかめば歯みがきは必要ないですか？
Ａ．歯みがきは必要です。ただ、キシリトールガムをかむと歯の表面に付いているネバネバした歯垢は、キシリトールによって歯ブラシで簡単に落ちるサラサラの歯垢になります。
Ｑ．キシリトールは虫歯を治す作用はありますか？
Ａ．残念ながらありません。
Ｑ．キシリトールガムを何回かめば効果がありますか？
Ａ．キシリトールガムを１回かんだだけでは効果はありません。キシリトールガムをかみ始めて、２週間で歯垢が減り始め、３ヶ月ほどたつと虫歯になりにくくなるといわれています。
Ｑ．虫歯予防に効果的な摂り方を教えてください？
Ａ．虫歯の予防のためには、１日３回、毎食後に摂取するのが効果的です。虫歯になりやすい方や積極的に虫歯の予防をしたい方は、1日５回、毎食後や間食後、寝る前にも摂取するとよいでしょう。一度にたくさん食べるよりも、１日に何度か分けて食べるほうが効果的です。
Ｑ．寝る前に摂取しても虫歯になりませんか？
Ａ．虫歯になりませんのでご安心ください。
Ｑ．日本だけのものですか？
Ａ．世界各国で使用されています。特に欧米では、日本よりも早くからキシリトールを利用され、普及しています。
Ｑ．どのキシリトールガムがおすすめですか？
Ａ．虫歯予防を第１に考えるのであれば、歯科医院のキシリトールガムがおすすめです。歯科医院で販売されているキシリトールガムは、キシリトール１００％であるだけでなく、市販のキシリトールガムに比べるとキシリトールの含有量が２倍になっています。
ガムとして味わうのであれば、市販のキシリトールガムのほうが、ミントなどで味付けされていますのでおすすめです。
ホーム
治療内容
食育（食について）
[電話番号]
045-910-2277