スポーツマウスガードの効果

●マウスガードの効果

マウスガードの効果には、あごや歯の外傷予防のほか、脳震盪（のうしんとう）の予防、運動能力の向上などの効果があります。


マウスピースの主な効果
歯の外傷予防（脱臼、折れる等の予防）／あごの骨の骨折予防／筋力の向上／歯のすり減り（摩耗）の予防／あごの関節（顎関節）の保護／運動能力の向上／口の周りの切り傷の予防、軽減／脳震盪の予防／バランス感覚の向上／頚椎損傷の予防／心理的効果（外傷から守られるという安心感）

　空手　　　　　ラクロス

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●マウスガード装着義務化前後における外傷発生状況の変化（空手）※１

空手（全自衛隊空手道選手権大会）において、マウスガードの装着を義務化すると、外傷の発生率は半分に、顔面、あご、口の外傷の発生率は１/５に減少しました(下図）。



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●歯科医院で作製したマウスガードの普及率の向上と受傷率の減少（ラクロス）※１

ラクロスは１９８６年に日本に入ってきた新しいスポーツです。競技人口は１９８７年の２６０人程度から、２０００年には約２万人にまで増えました。

関西学生女子ラクロス１部リーグでは、歯科医院で作製したマウスガードの普及率が高まると、競技に伴う受傷率（軟組織）が半分に低下しました(下図）。

しかも、年々競技レベルが向上しており、選手どうしの接触が激しくなり、事故の危険率が増加していることを考えると、数字以上にマウスガードの効果が高いと考えられます。



※１　川良美佐雄：マウスガードの機能と効果、臨床スポーツ医学、２００３



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