生理は様々な変化を身体にもたらします。口の中も例外ではなく、口臭が強くなる傾向があります。口臭の原因を知り、対策を講じることで、口臭を抑えることが可能です。



●生理前、生理中の口臭の原因

生理前や生理中に口臭が気になるという女性は多くいます。生理前や生理中に口臭が強くなるのは、ホルモンバランスが変化するためにおきます。特に生理が重い人は、口臭がより強くなる傾向があります。


抵抗力が落ちる
ホルモンバランスが変化することによって、身体が適応できず免疫力が低下、口内の細菌が繁殖しやすくなります。


唾液の分泌が減少する
女性ホルモンの一つ「エストロゲン」は唾液の分泌に関与しています。生理前や生理中はエストロゲンの分泌が減少するため、唾液の分泌も減少します。唾液には細菌の繁殖を抑える作用、食べかすを洗い流す作用などがあります。

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月経前症候群（ＰＭＳ）
生理前にイライラしたり、ストレス、不眠、疲れやすいといった症状があると、唾液の分泌量が減少したり、免疫力が低下するため、細菌が繁殖しやすく、口臭が強くなる傾向があります。





●生理前、生理中の口臭予防と治療

歯科医院や口臭外来では、歯石や舌苔の除去、歯のクリーニング（ＰＭＴＣ）、虫歯や歯周病の治療、口腔乾燥症（ドライマウス）治療・対策といった、一般的な口臭予防、治療をおこないます。

自分自身でできることしては、毎日のしっかりした歯みがきや十分な水分補給のほか、規則正しい生活、十分な睡眠、適度な運動をおこなうことも口臭予防につながります。





口臭の予防方法、改善方法についてご不明な点がありましたら、些細なことでも構いませんので、ご来院の際にお気軽にお問い合わせください。


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