冷たい食べ物や飲み物がキーンと歯にしみる「知覚過敏症（ちかくかびんしょう）」。その有効なケア方法の一つが、知覚過敏用歯磨き粉（およびジェル）の使用です。

知覚過敏用歯磨き粉には、歯をしみにくくする優れた効果があります。歯科医院での専門的な治療とあわせてご自宅でのケアを並行しておこなうのが、最も効果的です。また、日常的に使用することで、将来的な知覚過敏の予防にもつながります。



●知覚過敏用歯磨き粉・ジェルの役割と仕組み

歯の表面の硬い「エナメル質」の下には「象牙質」があります。象牙質の中には「象牙細管（ぞうげさいかん）」という細い管が無数に通っており、歯の神経（歯髄）へとつながっています。

歯ぎしり、食いしばり、間違った強いブラッシングで歯が削れたり、歯周病や加齢によって歯肉が下がったりすると、この象牙細管が露出します。すると、冷たい水などの刺激が管を通ってダイレクトに神経へ伝わり、あの「キーン」とした鋭い痛みが生じます。


知覚過敏用歯磨き粉・ジェルの薬用成分

１）硝酸カリウム（即効性）
歯の神経の周りで痛みの伝達をブロックし、しみる症状を素早く抑えます。

２）乳酸アルミニウム（持続性）
刺激が伝わる通路となる「象牙細管」を物理的にブロックし、知覚過敏の症状を防ぎます。歯ぎしりによる知覚過敏にも一定の効果を発揮します。


象牙細管


　

知覚過敏の状態（左）と知覚過敏用歯磨き粉の使用後（右）

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●知覚過敏用歯磨き粉・ジェルの種類と特徴

知覚過敏用歯磨き粉の中で最も歴史があり、広く使用されているのは「シュミテクト」シリーズです。以前は「しみるのを防ぐ」ことに特化していましたが、現在では虫歯予防、歯周病予防、ホワイトニング、口臭など、お口の悩みに合わせた多彩な製品が販売されています。

２０２６年には、国内最大手の歯科企業ＧＣ（ジーシー）から「ヒステクト」が販売されました。歯科医院での治療で使用されているだけでなく、購入して自宅で使用でき、ドラッグストア等では手に入らない歯科医院専売の高機能なアイテムとて登場しました。


主な知覚過敏用歯磨き粉・ジェル

１）シュミテクト シリーズ
テレビＣＭでもお馴染みの国内シェア第１位の知覚過敏用歯磨き粉。歯周病、ホワイトニング、口臭など、目的に応じた豊富なラインナップが魅力です。

会社名　ヘイリオン
主な薬用成分　硝酸カリウム　ほか




２）ヒステクト
特殊なジェルが歯面に効率よく行き渡り、歯科医院での治療だけでなく、購入して自宅でもケアできる、２０２６年発売のホームケア用知覚過敏抑制材料（歯科専売品）。

会社名　ジーシー（ＧＣ　国内最大手の歯科企業）
主な薬用成分　硝酸カリウム、フッ化ナトリウム




３）薬用コートアセス
歯肉の腫れや出血など、歯周病症状を伴う知覚過敏におすすめの知覚過敏用歯磨き粉。

会社名　佐藤製薬
主な薬用成分　硝酸カリウム、ＣＰＣ、ヒノキチオール


４）システマ センシティブ
刺激のブロックと象牙細管の封鎖のダブル作用。歯周病予防の成分、１４５０ｐｐｍのフッ素も配合。歯周病予防、虫歯予防ができ、低研磨、低発泡の優しい磨き心地が特徴。

会社名　ライオン
主な薬用成分　硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、フッ化ナトリウム


５）ガム・プレミアムデンタルペースト知覚過敏ケア
歯周病予防の成分、１４５０ｐｐｍのフッ素が配合され、しみる痛みを防ぎながら歯周病や虫歯の予防も同時にできます。

会社名　サンスター
主な薬用成分　硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、フッ化ナトリウム


６）メルサージュ ヒスケア
ナノ粒子ペーストが象牙細管をしっかりブロック。ステイン除去効果も高い歯科専売品。

会社名　松風（国内最大手の歯科企業）
主な薬用成分　硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、フッ化ナトリウム

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●ご使用にあたっての重要な注意点

当クリニックでは、患者様一人ひとりの症状や原因に合わせたホームケアの提案をおこなっております。「どの歯磨き粉を選べばいいかわからない」、「しっかり治したい」という方は、お気軽にご相談ください。

知覚過敏用歯磨き粉は効果的なケアアイテムですが、以下の点に注意が必要です。


１）原因そのものを治すことが大切です
歯周病、歯ぎしり、酸蝕症、不適切なブラッシングなどで知覚過敏を引きおこしている場合は、根本的な原因を改善していかない限り、一時的に症状が治まっても再発してしまいます。


２）虫歯が原因の場合もあります
歯がしみる原因が虫歯である場合、知覚過敏用歯磨き粉では改善しません。虫歯の治療が必要になりますので、まずは歯科医院での正確な診断が不可欠です。


３）正しい歯磨き方法を身につけましょう
「力を入れすぎてゴシゴシ磨く」という習慣が原因で歯が削れている場合、歯磨き粉を変えるだけではなかなか治りません。ぜひ一度、当クリニックで正しい歯磨き指導（ブラッシング指導）を受けてみてください。


　歯みがき指導

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